love7777

「始めます！」と宣言した、あの日の情熱はどこへ行ったのか？ 新しいことを始めても9割が続かない理由 「よし、今日から健康のためにピックルボールを始めるぞ！」 そう決意した数週間前の自分。あの時の情熱は ...

「頑張っているのに、なぜか、体が重い」と感じていませんか？   40代の体は食べたもので正直に作られる ピックルボールで定期的に汗を流し、運動をしているのに、思ったように体が軽くならない。 ...

「楽しかった」が「疲れた」に変わる瞬間。40代の体との付き合い方 なぜ若い頃と同じように動けなくなるのか？ ピックルボールのコートで仲間と笑い合う時間。それは本当に、何物にも代えがたい最高の瞬間ですよ ...

「形から入る」は最高の自己投資である 「形から入る」 それは決して恥ずかしいことではありません。 むしろ正しい道具選びは、怪我を防ぎ、上達を早め、そしてピックルボールをもっと心から楽しむための 最高の ...

学生時代のように腹を抱えて笑い合える「親友」は今いますか？ 学生時代には、くだらないことで腹を抱えて笑える「親友」がいました。 では今、大人になったあなたの人生に、そうした仲間は何人いるでしょうか。 ...

30代の腰の疲労感、40代のぽっこりお腹、50代のつまずき、60代の膝の不安 30代になると「なかなか取れない腰の疲労感」40代では「気になるぽっこりお腹」50代になると「何もないところでつまずくこと ...

100歳まで自分の足で旅行に行きたい。孫と思いきり遊びたい。 それは、誰もが思い描く「理想の未来」です。しかし現実には、年齢を重ねるごとに「新しい運動を始めるのが億劫になる」「もし怪我をしたらどうしよ ...